Tidur siang sangat penting bagi anak, hal ini untuk memastikan anak mendapatkan jam istirahat yang cukup. Tujuannya untuk menunjang kesehatan fisik dan suasana hatinya. Mungkin ada beberapa anak yang sangat sulit untuk tidur siang tetapi orang tua harus perlu memastikan anak mendapatkan jam tidur yang cukup. Tidur siang memberi waktu istirahat pada tubuh dan pikiran. Kegiatan ini juga dapat mengisi ulang energi yang sudah dikeluarkan anak untuk beraktivitas seharian.
Anak-anak yang terlalu lelah akan lebih sulit untuk tertidur di malam hari. Jadi, melakukan tidur siang dapat membuatnya lebih mudah lelap di malam hari. Tidur siang membuat anak lebih fokus dalam belajar. dan dapat meningkatkan daya ingatnya sebanyak 10 persen. tidur siang dapat meningkatkan perkembangan fisik anak. Salah satu manfaat yang terlihat adalah menjaga berat badan anak tetap stabil.
Tidur siang juga di terapkan di TPA TAAM QUBA sebelum tidur para ustadzah memastikan semua anak sudah cuci kaki dan buang air kecil. Para ustadzah buat waktu tidur yang teratur setiap harinya jadi anak tau kapan waktunya tidur dan waktunya bermain. Manfaat tidur siang yang terakhir adalah memperbaiki mood anak. Tidur siang mengobati rasa lelah sehingga suasana hati menjadi lebih baik. Hal ini dapat mencegah anak mudah marah atau tantrum.
Dampak anak kurang tidur yang utama adalah menjadi lebih rewel dari biasanya. Jika hal ini terjadi pada anak yang masih berusia 1 hingga 3 tahun. Ia akan mengalami efek yang biasa disebut tantrum. Ia akan menangis sejadi-jadinya sebagai luapan rasa lelah fisik dan kelelahan secara emosional. (Novita TPA)
Admin TPA TAAM QUBA : 0812-4999-8977 atau Klik Disini.
Alamat : Jl. Cemp., Bagusari, Jogotrunan, Kec. Lumajang, Kabupaten Lumajang, Jawa Timur 67316.
Donasi untuk Santri Penghafal Quran Bahrusysyifa.
Bank BSI : 7215-7177-09 (an. Bahrusysyifa Bagusari).
Konfirmasi Donasi : 0821-4471-2013 atau Klik Disini.
Jangan lupa untuk terus mengunjungi kami dan dapatkan informasi terbarunya di :
Instagram Bahrusysyifa : Klik Disini.
Facebook Bahrusysyifa : Klik Disini.
Youtube Bahrusysyifa : Klik Disini.
Website Bahrusysyifa : Klik Disini.
Instagram TPA TAAM QUBA : Klik Disini.
Facebook TPA TAAM QUBA : Klik Disini.
Youtube TPA TAAM QUBA : Klik Disini.
Kolom komentar :